Seda peate tegema, et kaalust alla võtta

1. Teavitage oma tervist

Enne akupunkti kinnistamist saab sõprade, sugulaste või interneti kaudu uurida kliiniku maine kohta ning jälgida kliiniku keskkonda ja meditsiinipersonali kvaliteeti. Konsultatsiooni ajal tuleb arsti teavitada ka nende füüsilisest seisundist ja ravimite praegusest kasutamisest.

2, saab matta reie test

Jälgige, kas 24 tunni jooksul pärast akupunkti manustamist esineb punetust, turset, kuumust ja valu, ja pöörduge viivitamatult kliinikusse, kui on; Kui see on lihtne allergiline põhiseadus, võib kõigepealt matta nõela välimine reie test, kas allergiline 24 tunni jooksul, ei ole probleemi järgmisel päeval matta liin uuesti.

3, võtme maetud liini jaoks

Maetud joon peaks olema suunatud skulptuuri osadele, näiteks kõht võib olla vastavalt naba ümber kõhu 4 sõrme maetud 1 nõel, talje mõlemale küljele maetud 2 nõela, kuid rindkere nahaalune rasvkoe. õhuke, kardab vigastada kopsu või südant, ei sobi mattunud liinile.

4, turse vähendamiseks vajutage piirkonda õrnalt

Pärast traadi matmist suruge haav vatiga kinni, kleepige hingav teip, eemaldage umbes 3-4 tundi hiljem, peale matmist on kerge happeline paistetus, kui on paistes ja kõvasid osakesi, vajutage õrnalt 5- 10 minutit, et aidata massil eemaldada, mitte hõõruda.

5, teadusliku Hiina meditsiiniga

Seda saab sobitada teaduslike Hiina taimsete pastillidega, mis pärsivad söögiisu ja kiirendavad ainevahetust. Inimesed, kellel on südamehaigused, kõrge vererõhk, hüpotüreoidism või hüpertüreoidism või võtavad muid ravimeid, peaksid kõrvaltoimete vältimiseks kõigepealt oma arstile rääkima.

6. Kontrollige toitumist ja treeningut

Vähem süües ja rohkem trenni tehes on kaalu langetamise efekt parem, tärklise vähendamine 1/3 või pool kaussi igast toidukorrast, 3 portsjonit köögivilju ja 2 portsjonit puuvilju päevas, 1 portsjon köögivilju umbes keedetud 1 kauss, 1 portsjon puu umbes 1 rusikas, treeni 3 korda nädalas, iga kord 30 minutit.

7, krabi jala turse ei sobi

Krabi jala turse põhiseadus või diabeet, ei sobi kinnistamiseks, sest esimesel võib tekkida inetu arm, teine ​​haav on raskemini paranev, kui nahahaavand, haav, nahahaigus vms ei sobi kinnistamiseks; Naiste menstruaaltsükli esimesed kaks päeva maetud rida, võib lasta verevoolu ei ole välja või rohkem, ka parem vältida.

8. Kui jääte hiljaks üleval,'olete altid nõeltele

Püsi üleeile hilja, ole näljane, söö liiga täis, joobnuna ei tohi nööri maha matta, sest keha on nõrk, nööri matmisel võib tekkida pearinglus, iiveldus ja oksendamine, ebastabiilne kõndimine, kiire südamerütm , jne. Lisaks tuleks kogu keha vereringe kiirenemise tõttu vältida ka kinnistamist. Soovitav on, et vaheaeg oleks vähemalt 2 tundi.

Kui vajate, võtke meiega ühendust: zhang@sz-manners.com